Trabajar en tiempos de covid-19

Si puedes soñarlo puedes hacerlo.

Eran las 6 de la tarde del primer sábado de Agosto cuando estaba regresando a Barcelona  junto a mi hermano luego de pasar todo el día en el Congost de Mont-Rebei,  paraje natural situado en la Franja y que divide Cataluña de la comunidad de Aragón. El viaje en coche tenía una duración aproximada de un poco menos de 3 horas y durante el trayecto daba tiempo para hablar largo y tendido a lo que mi hermano me hizo la siguiente reflexión:         ¿Te das cuenta de que vuestra generación (los que hemos nacido entre finales de 1980 y principios de 1990) os ha enganchado dos crisis muy fuertes en vuestra primera etapa laboral? Cómo habréis supuesto se estaba refiriendo a la crisis mundial de 2008 y a la crisis derivada por la Covid-19 que estamos ‘sufriendo’ en el presente año.  Sin más preámbulos, sed bienvenidos un día más al  blog de Muva. ¡Empezamos! 

Un 2020 muy difícil.

Según un estudio publicado por la Vanguardia, durante el mes de agosto España contó con medio millón menos de afiliados a la seguridad social (SS) que hace justamente un año y esto no es lo peor puesto que las expectativas son muy inciertas.

Agosto fue el cuarto mes consecutivo que el sistema suma más ‘parados’ al cómputo total, es decir, personas comprendidas entre edades de 16 a 67 años que están en edad de trabajar pero que no trabajan.

La crisis provocada por la Covid-19 se ha llevado casi 1 millón de empleos desde el inicio del estado de alarma y España ha sido de los países más golpeados del mundo. ¿Casualidad? No lo creo, en la crisis de 2008 el paro en España llegó al 30%, cifra histórica sin lugar a dudas.

Covid-19 de ricos y covid-19 de pobres.

Por si no fuera suficiente con el problema económico, la covid-19 pone en evidencia que existen dos tipos de pandemia puesto que afectan a la sociedad de forma diferente. La segunda ola de la Covid-19 no está afectando a todo el mundo de la misma forma y no es un hecho que ocurra solamente en Madrid (ciudad donde la pandemia está afectando más) sino que es una evidencia que se replica por toda la meseta. En los barrios más pobres se vive peor, se toman menos medidas y hay más contagios por lo que estadísticamente hablando, es más probable que suba la tasa de mortalidad en estos lugares.

En la ciudad de Madrid, han habido fallos estructurales que no provienen de la gente sino que vienen dados por una mala gestión de la administración pública, el fallo más elemental ha sido no rastrear los nuevos casos de Covid y no hacer tests PRC masivos tal y como sí se han hecho en los barrios más humildes de Barcelona. A todo esto, hay un factor muy importante que es el social. En los barrios más humildes y pobres, la Covid está golpeando más fuerte: se toman menos medidas, hay más desinformación y menos temor a los rebrotes y a una pandemia que lleva dando guerra desde principios de año.

Uno de los barómetros más importantes, me refiero al CIS, ha llevado a cabo recientemente una investigación por diferentes ciudades y pueblos en la que preguntaba por los principales problemas que afronta España en lo que queda de año siendo el top 4 de respuestas las siguientes. 

  1. Paro
  2. La economía
  3. Covid-19
  4. La corrupción

2020 es una maratón, no un sprint. 

La crisis provocada por la Covid-19 ha marcado un antes y un después en el tejido empresarial y nos obliga a enfrentarnos a un escenario incierto y un futuro complejo. Las empresas y los trabajadores que mejor se van a adaptar a la ‘nueva normalidad laboral’ deben tener estas aptitudes  según ha citado Juan Ignacio, director Manager de Coca-Cola Iberia:

➡ Empresas más ágiles: Capaces de reinventarse y adaptar procesos.

➡ Más intangibles, con foco en aspectos reputacionales.

➡ Más globales.

➡ Más colaborativas.

➡ Más humanas.

➡ Más sostenibles. Agenda 2030 en el horizonte.

➡ Más digitales.

Recargar las pilas depende de ti.

Adaptarnos a los cambios que estamos viviendo conlleva una alta necesidad de energía permanentemente disponible y no nos podemos permitir el lujo de vaciarnos y esperar a las vacaciones para recargar nuestras pilas. Aquellas personas que hayan aprendido a autogestionar su motivación día a día serán capaces de sostener períodos más largos de alta exigencia y adaptarse mejor a entornos más cambiantes que se nos presentan sin darnos cuenta.

¿Quién mejor que tú mismo para mejorar tu auto recarga emocional? Recuerda que todo se puede entrenar y fortalecer. Persistir e insistir son dos habilidades muy a la alza en tiempos de crisis.

En resumen,  mucho hemos hablado ya sobre la covid y los efectos que ha provocado y sigue alterando en nuestra sociedad, economía y estilo de vida. Es muy importante ser consciente del momento histórico que estamos viviendo y tomar las medidas oportunas. El paro sube, la incertidumbre crece pero la tierra sigue girando alrededor del sol y hemos de ser muy fuertes tanto física como mentalmente pues nadie más que nosotros mismos podemos revertir nuestra propia situación. Recuerda que 2020 es una maratón, no un sprint de unos pocos meses y que tu fortaleza mental para estar preparado para todo lo que se viene se trabaja con esfuerzo, dedicación y tiempo.

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Y hasta aquí mi post “Trabajar en tiempos de crisis y covid-19’’. Recordar que podéis seguirme en mis RRSS de Instagram y Twitter para estar al día de todas las novedades del Blog de Muva y así, crear una comunidad donde compartir experiencias y vivencias. 

Un saludo a todos y hasta la próxima.

Cómo convertirse en un barista profesional

Desde el blog de Muva estamos de enhorabuena y es que hoy llevamos a cabo nuestra primera colaboración con otro blog. En este post vamos a hablarte de como convertirte en un barista profesional y…¿Quién mejor que un experto para iniciarnos en esta profesión? El mundo del café nos trae los mejores tips sobre como convertirte en un barista profesional. Ser bienvenidos, un día más, al blog de Muva.

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El mundo del café está en pleno auge. Si eres un amante de esta bebida, seguro que has pensado convertirte en un barista profesional. Pero, ¿qué significa ser un barista? ¿cuáles son sus funciones? ¿cómo formarte en ello? Sigue leyendo este post en el que resolveremos estas y muchas más dudas.

Empecemos, ¿qué es un barista?

El barista es el máximo experto en la preparación de cafés. Es el profesional que sabe a qué temperatura preparar cada una de las bebidas con café, qué dosis poner y cómo mezclarlas con otros ingredientes.

El amor por el café, el ingenio y la creatividad son cualidades básicas en un barista. Cada taza de café debe convertirse en una verdadera obra de arte, no solo porque use la técnica del coffee art para decorar el café sino porque el modo y la preparación de este deben conseguir el máximo sabor e intensidad.

¿Qué cualidades debe tener un buen barista?

Además del amor por el café y algo de ingenio y creatividad, un barista necesita un paladar exquisito, ya que debe probarlo y ajustar las recetas según crea necesario.

Debe de tener una buena apariencia física, ser ordenado y tener capacidad para estar mucho tiempo de pie. También tiene que ser fuerte para poder coger peso y, sobre todo, tener dotes comunicativas y de escucha activa. Pero si hay una cualidad que, a nuestro juicio, no puede faltar en un barista es la pasión por los detalles, ya que debe cuidarlos y mimarlos para conseguir un café excelente.

¿Cuáles son las funciones de un barista?

El barista realiza multitud de funciones, pero vamos a hablarte de los tres pasos fundamentales que debe dar a la hora de preparar café:

  1. El molido del café: es el barista quien gradúa el molinillo de café y lo muele según las necesidades.
  2. La colocación del café en el portafiltro y este en la máquina: sin este paso, no se podría realizar el café. Primero, debe poner el café ya molido en el portafiltro; y después, debe colocarlo en la cafetera.
  3. La decoración o coffee art: es el momento de mostrar el talento y darle al café el toque artístico que merece. Aquí puede realizar corazones, espigas, rosettas y hasta figuras en 3D.

¿Cuál es la formación para ser un barista profesional?

Se puede conseguir llegar a ser un gran barista de varias formas. Algunos empiezan en este mundo trabajando en una cafetería sin certificación. Es verdad que hay empresas que pueden contratarte sin formación, ya que con el tiempo se va aprendiendo, pero te recomiendo buscar cursos de formación porque te abrirán muchas puertas en un mundo tan exigente y competitivo.

Lo ideal es que realices cursos on line o presenciales para formarte en ello. No hay mejor forma de comenzar a aprender que de la mano de grandes expertos como pueden ser las compañías de café, quienes suelen ofertar sus propios cursos.

Mira las tres academias que hemos seleccionado para ti. Echa un vistazo, en todas ellas se ofrece una gran variedad de cursos y talleres para aprender la profesión del barista:

1. Escuela de barismo Málaga

Esta escuela autorizada por la Specialty Coffee Association of Europe (SCAE), es considerada la segunda academia de barismo en España.

En ella, no solo se imparten multitud de cursos de barista, sino también cursos de cata, cursos de coffee art y muchos más.

2. Fundación IECAFE

En la Fundación del Instituto Español de Café son especialistas en la formación de la cadena cafetera. Así, dan cursos para el productor de café y también para el consumidor, además de ofrecer otras funciones como desarrolladores y asesores de proyectos y auditorías.

Algunos de sus cursos más famosos son: el curso de latte art, el curso de barista básico o el cursos de análisis de café verde, entre muchos otros.

3. Arte-Latte

En Arte-Latte cuentan con una amplísima oferta de cursos tanto presenciales –solo en algunas ciudades de América Latina– como on line donde poder aprender las habilidades y conocimientos necesarios para aprender a ser barista, montar tu propio negocio o dar formación a tus empleados.

Si el café te apasiona, no dejes pasar la oportunidad y conviértete en un barista profesional. Esperamos que haber leído este post te haya ayudado a dar el paso o al menos te haya servido para conocer esta profesión tan bonita y tan desconocida.

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Un saludo a todos y hasta la próxima.

¿Por qué Fall Guys está arrasando en todo el mundo?

Antes de empezar he de decir que nunca imaginé que en mi blog fuera a hablar de videojuegos (y que conste que son una de mis pasiones) pero es que lo que ha conseguido Fall Guys es algo tan curioso y a la vez, tan sorprendente, que me encontraba en la obligación de hablarte sobre este nuevo fenómeno que está arrasando en todo el mundo. Desde la salida de Clash Royale en 2016, Fornite en 2017 y Apex Legends en 2019  no había encontrado un juego que se jugase tanto en tan poco tiempo pero…antes de empezar ¿Qué es Fall Guys y por qué está arrasando en todo el mundo? Sin más preámbulos, bienvenidos un día más al blog de Muva. 

‘La idea maestra’ detrás de Fall Guys.

¿Qué pensarías si te dijera que Fall Guys es una mezcla entre el programa de gran éxito televisivo ‘Humor Amarillo’ y un Battle Royale (es decir, un juego de todos contra todos) con 60 jugadores online el cual todo el mundo puede jugar sin importar su habilidad? Los creadores de este videojuego han sabido desarrollar un battle royale para todos los públicos que engancha, gusta y pica a partes iguales.

Es probable que a lo largo de las dos últimas semanas hayas escuchado a un amigo, familiar, conocido o visto a un streamer jugando al videojuego Fall Guys pero que hasta la fecha, no sepas exactamente qué es. Pues bien, es un videojuego creado por la empresa Mediatonic y publicado por Developer Digital que fue anunciado en el E3 (la mayor conferencia de videojuegos del mundo)  en 2019. Hasta aquí todo correcto. ¿Pero…de qué va Fall Guys? El objetivo es que 60 jugadores online superen retos y eviten varios obstáculos colocados en diferentes niveles para conseguir quedar como el único superviviente, llevarse la corona y así convertirse en el ganador de la partida. 

Las cifras hablan por ellas mismas.

A pocas horas de su estreno, sólo en PC el juego ya contaba con más de 200.000 espectadores en la plataforma de Streaming Twitch. Además, minutos después, los propios desarrolladores dijeron que el videojuego ya contaba con alrededor de 120.000 jugadores y al cabo de un día, ya contaba con más de 1.500.000 de usuarios activos.​ Las cifras actuales nos indican que Fall Guys es el quinto juego más jugado del planeta y el tercero más visto en Twitch con  un promedio de 240.000 visualizaciones al día. 

¿Será el éxito de Fall Guys temporal? A juzgar por Minecraft, Fornite, COD o FIFA, es difícil definir cuándo un juego exitoso acabará derribado por otro juego. No puedo decirte si Fall Guys es flor de un sólo día o si ha venido para quedarse, pero lo que está claro es que el verano de 2020 será recordado por este hito donde un montón de muñecos con forma de huevo corren sobre plataformas deslizantes y rampas imposibles para llegar a alcanzar la primera posición. ¿Alguien duda de que Fall Guys es el juego del año?

Fall Guys y su gran estrategia de marketing y ventas.

Para empezar, la compañía llegó a un acuerdo con la multinacional Sony por el que ofrecían el juego ‘gratis’ a todos los usuarios de Playstation 4 que tuvieran una suscripción de Playstation Plus. Eso implica millones de descargas del videojuego y es una estrategia de marketing brutal para dar a conocer un nuevo producto y hacerlo tendencia en la comunidad de Playstation. A la vez, la empresa puso a la venta su videojuego por Steam (plataforma digital que vende juegos de PC) por tan solo 10€, como si fuera un juego indie. El juego vendió tanto que hace una semana subió su precio de 10 a 20€.

La compañía quiere que su juego siga creciendo y están tomando las mejores decisiones hasta la fecha. Sus constantes guiños a otros juegos o al mismo programa ‘Humor Amarillo’ deja bien claro que la empresa sabe reinventarse para seguir ofreciendo contenido nuevo y de calidad.

 Fall Guys quiere ser más que el Grand Prix del verano y por ello su objetivo principal es el de consolidarse como alternativa a los videojuegos del momento como es el caso de Fornite, Valorant, CS:GO o PUBG.

¿Qué ofrece Fall Guys que no ofrezcan otros videojuegos?

Para empezar nos ofrece diversión, entretenimiento, niveles cortos pero adictivos y sencillez…¡Mucha sencillez! Fall Guys acoge a todo tipo de jugadores por igual. No es necesario aprenderse complejos controles de apuntar, disparar, construir o todo lo dicho a la vez. Fall Guys va a la esencia de los videojuegos, como si de un Tetris se tratase. Es un juego pensado para todo el mundo con controles muy simples en el que no necesitas una gran habilidad para jugar. Efectivamente, si quieres ganar partidas vas a tener que sudar sangre y demostrar una habilidad sin igual pero el objetivo principal del juego es que pueda jugar todo el mundo mientras los jugadores se lo pasan bien.

El videojuego propone diferentes mapas con hasta 60 jugadores a la vez y propone tanto desafíos individuales como en equipo, lo que ayuda a que muchos amigos y familias jueguen a Fall Guys juntos.

El azar es un componente importante en la receta de este videojuego como también lo es tu destreza o habilidad. Algunos mapas te harán desafiar las leyes de la gravedad, otros requerirán memorizar tipos de comida y otros te harán correr como pollo sin cabeza pero los reflejos siempre serán vitales y nos podrán salvar nuestro pellejo más de una vez.

En resumen, Fall Guys está arrasando en todo el mundo por ser un videojuego Battle Royale pensado para que todo el mundo pueda jugar y pasarlo bien. No necesita una gran habilidad y las partidas son rápidas, por lo que no necesitas mucho tiempo para jugar si eres un jugador casual. Su precio actual es de 20€ o estar suscrito a PSN Plus por lo que es muy accesible para los jugadores. Fall Guys ha sabido encontrar la fórmula del éxito a partir de ofrecer aquello que la sociedad quiere: diversión inmediata, para todo el mundo, partidas rápidas y un sistema de juego sencillo en el que todo consiste en saber correr, saltar y frenar en el momento preciso.

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La segunda ola de la Covid-19 en ‘la nueva normalidad’.

Hemos superado ya el ecuador del año 2020 y parece que seguimos sin aprender, sin escarmentar, sin entender que la ‘nueva normalidad’ de la que ya os hablé en mi anterior post  es una situación compleja en la que todo el mundo debemos de encontrar nuestro sitio pero que, si no somos responsables y condescendientes con los demás, vamos a estar en la cuerda floja mucho tiempo con todas las consecuencias en materia de salud y de economía que esta situación comporta. Ya conocéis el dicho que dice ‘cuando el río suena, agua lleva’ y así ha sido. Lo cantamos, lo gritamos, lo pronosticamos y lo que era un secreto a voces en los últimos días se ha acabado por cumplir. Los contagios por la Covid-19 se disparan semana tras semana y no es algo casual.

Sant Joan, punto de inflexión para Cataluña.

Hablando de Cataluña, la festividad de Sant Joan fue una fecha donde se produjo un punto de inflexión (para mal). Sin ir más lejos y según datos aportados por el CSB (Consorci Sanitari de Barcelona) del 22 al 28 de Junio se registraron en Barcelona 79 nuevos casos de Covid mientras que la semana siguiente se duplicaron los casos a 157 y hace dos semanas (6 al 12 de Julio) se triplicaron los casos hasta llegar a los 494 en la ciudad Condal. Para encontrar un símil de nuevos casos hay que remontarse al 22 de Mayo, fecha en la que se diagnosticaron 446 nuevos contagios por aquel entonces.

La nueva normalidad implica llevar mascarilla durante 2020 y mantener distancia social.

Aragón y Cataluña, más afectadas que el resto de CCAA.

Cataluña y Aragón son los principales focos donde se concentran más de la mitad de los nuevos contagios de España, pero no hay que olvidar que el virus es muy volátil y que se desplaza deprisa por lo que todas las comunidades deberían de empezar a tomar muchas precauciones si no quieren tener índices de rebrotes más altos y que se multipliquen semana tras semana tal y como ha pasado en Aragón y en tierras catalanas.

El govern de Catalunya ha ‘aconsejado’ tomar una serie de medidas entre las que se encuentra que no se reúnan más de 10 personas tanto en sitios públicos como privados y que, si la gente no empieza a tomar medidas de prevención, procederán con normas muchos más duras y autoritarias.

La segunda ola de la Covid-19, una realidad en todo el mundo.

Asia sufre una segunda ola de la pandemia y en India, superan los 30.000 nuevos casos de Covid. Según datos ofrecidos por la OMS, en todo el mundo se superan ya los 13 MM de contagios con más de medio millón de fallecidos.

Si nos fijamos en América vemos que hay más de 3,3 MM de contagiados y sólo Brasil cuenta con 1,8 MM de personas que sufren por la pandemia de forma directa. Volviendo a USA, sólo el estado de Florida acumula tantos casos como Italia a pesar de tener un tercio de la población. Las medidas que todo el mundo debemos de tomar son: lavarnos siempre las manos, mantener distancia de seguridad (1,5 metros) y llevar siempre mascarilla. Sólo con estas medidas minimizamos mucho la expansión del virus. Sentido común y ganas de ayudar son nuestros mejores aliados.

El caso de Reino Unido, un ejemplo que no debemos seguir.

Lo que está sucediendo en el Reino Unido es un claro ejemplo de lo que puede pasar en España si no se toman las medidas pertinentes. El especialista en Neumología y médico Francisco José Roig afirma que el Reino Unido, junto a otros 9 países que presentan un nuevo brote o ola de la Covid-19 no están consiguiendo aplanar la curva del virus y que serán países que sufrirán una gran mortalidad a partir de Septiembre.

Estadística de los contagios del Reino Unido ofrecida por Linkedin

Los campamentos de verano en estado crítico.

Esta semana ha habido un nuevo rebrote en un campamento de verano de Soria, en la región de Castilla y León. Las medidas de seguridad son más que fundamentales para garantizar que los contagios no se propaguen pero…¿Cómo implementarlas en campamentos de verano con niños y niñas? 

Los principales nuevos focos de contagio provienen de niños y niñas y de adolescentes de entre 18 a 30 años por lo que las medidas que se deben de tomar con los más pequeños y no tan pequeños de la casa son un factor vital para controlar que no se esparza el virus más de la cuenta. La península Ibérica tiene una población muy envejecida. El 1 de Enero de 2002 había prácticamente 13,5MM de personas en edades comprendidas entre los 20 a los 39 años mientras que el 1 de Enero de 2020 la cifra  fue de prácticamente 11 MM. 

Euronews afirma que el 60% de los campamentos de verano de España se han anulado. Está claro que mientras sigan habiendo rebrotes la seguridad de los niños estará en entredicho y…¿Qué pasará cuando en Septiembre abran de nuevo las escuelas? 

¿Qué medidas debemos de tomar? 

Lo más importante de todo es mantener la calma y no dejarse llevar por el pánico. El virus ha venido para quedarse y hemos de aprender a convivir con él. Tal y como he dicho, es muy importante mantener distancia de seguridad (1,5 metros) y llevar siempre mascarilla sólo así podremos aplanar la curva. Por supuesto, los diferentes gobiernos son muy responsables también puesto que no dan pautas claras ni normas de conducta y llegado a ese punto, la gente hace lo que quiere. Estamos cerca de llegar a una situación de descontrol generalizado.

Os recomiendo la lectura de uno de mis posts que ha tenido más éxito y que más habéis leído en el que os hablaba de las medidas que yo tomé en la cuarentena. Estoy seguro que podéis sacar ideas interesantes y aplicarlas en estos momentos.

En resumen, que la segunda ola de la Covid-19 es ya una realidad en muchas partes del mundo y mi recomendación es que todos seamos personas adultas, serias, generosas y apliquemos todas las medidas pertinentes para no permitir que lleguemos de nuevo a una nueva cuarentena o estado de alarma, que todo sea dicho de paso, sería la hecatombe para nuestra economía.

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De la pandemia al psicólogo

En muchos países acabamos de entrar en verano, hace sol, buen tiempo y las calles, pueblos y ciudades van recuperando aquella vitalidad que tanto les caracterizaba en esta época en años anteriores. Nos encontramos en un momento denominado como ‘nueva normalidad’ en el que, más allá de las repercusiones económicas (que han sido muy negativas a nivel mundial y también en España) los efectos de la pandemia en la salud mental se están empezando a notar en la población. En un post mío anterior llamado ‘Mi confinamiento. 10 tips para vencer al COVID-19’ os hablé de qué medidas estaba tomando para afrontar la cuarentena con garantías, sin embargo, esta nueva normalidad está provocando efectos secundarios en los ciudadanos en la actualidad. Ser bienvenidos, un día más, al blog de Muva. 

El impacto psicológico de la pandemia

Según un estudio elaborado por la Universidad Complutense de Madrid, una de cada cinco personas que residen en España, ya presentaban síntomas de ansiedad, depresión y estrés a mediados de Abril 2020. Son patologías que se están desarrollando de forma más intensa recién empezado el verano y que generan insomnio, agorafobia, trastornos en la alimentación o irritabilidad. Estos son algunos de los problemas que más están empezando a aumentar y que más preocupan a todos los especialistas.

Los servicios de psicología tanto online como presenciales han crecido mucho en el año 2020.

Sanitarios, familiares de pacientes fallecidos y mujeres, los más afectados.

Las víctimas colaterales de esta pandemia han sido muchas más personas de las que nos podríamos haber esperado en un inicio. Hacer terapia online ya no es una elección si no una necesidad para muchas personas, la demanda de este tipo de servicios se ha disparado y ha servido para conectar a profesionales de la salud con pacientes nuevos y con pacientes de antes de la Covid-19.

Desde Open Therapi, empresa que ofrece servicios de de psicología online, nos dicen que en la pandemia les ha aumentado un 75% el número de profesionales registrados y que dichos profesionales han duplicado sesiones de terapia al día. La mayoría de consultas están relacionadas con casos de depresión y ansiedad aunque también hay casos de personas que quieren empezar un tratamiento y que no se han decidido hasta la llegada de la Covid-19.

¿Cuáles son los efectos post pandemia en niños y adolescentes?

En Cataluña y en España, los servicios de salud mental ya atendían a un promedio del 30% de la población comprendida por edades infantiles y juveniles. Se calcula que el trastorno de los más pequeños de la casa pueda aparecer con meses de retraso y que tenga que ver con bloqueos emocionales, irritabilidad, recuerdos invasivos o conductas impropias de ellos. Llevará tiempo y requerirán de ayuda profesional, por eso es importante estar atentos por si presentan síntomas parecidos a los citados. 

Sensaciones como tristeza, miedo o angustia son normales en adolescentes, sin embargo, si los síntomas son prolongados durante mucho tiempo se recomienda llevarlos a profesionales para que les puedan ayudar. 

¿Cuáles son los efectos post pandemia en niños y adolescentes?

Al contrario de lo que mucha gente pensaba, el concepto de un nuevo ‘baby boom’ en España y en el mundo ha sido más una idea preestablecida que una realidad. Confinados durante meses en nuestras casas y con un incremento de las relaciones sexuales según los expertos, todo el mundo dedució que la natalidad aumentaría, nada más lejos de la realidad. La Covid-19 ha provocado una contracción de la natalidad en lugar de un auge tal y como se llegó a especular en meses anteriores.

El impacto psicológico de la pandemia ha derivado en un incremento del estrés, de las migrañas, de ansiedad y de insomnio. Si a estos efectos le sumamos un distanciamiento social y más conflictos de convivencia, la estocada es prácticamente mortal. Según palabras de Antonio Izquierdo, catedrático de Sociología “La natalidad se va a desplomar, porque en medio de la incertidumbre no se tienen hijos”. 

Fácil, sencillo y para toda la família. ¿Qué personas querrían complicarse en una situación tan difícil? La respuesta está en aquellas parejas que están muy estables económicamente o aquellas que llevan mucho tiempo queriendo tener hijos y que, por varias circunstancias, no habían podido tenerlos hasta ahora. Debemos recordar que en España, el 30% de las madres y el 47% de los padres primerizos superan ya los 35 años y que, en 2018, fue el primer año de la historia moderna de este país en el que murieron más personas de las que nacieron, situación que, casi con total seguridad, se repetirá en 2020.

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Haters gonna hate

La nueva normalidad en las redes sociales

Las RRSS llevan jugando un papel importante en nuestra vida desde hace más de 10 años y gracias a ellas ha cambiado nuestra forma de comunicarnos. Sea como fuere, todos nos hemos convertido de forma activa o pasiva en altavoces con cierta influencia y esto supone aceptar que cualquier persona que disponga de redes sociales pueda dar su opinión sobre un hecho en concreto o sobre una persona. Empieza el juego de la nueva normalidad en las redes sociales. 

El otro día estaba viendo una competición de un e-sport online y al terminar, el capitán del equipo perdedor abrió un hilo en su twitter personal comentando como se sentía a raíz de todos los comentarios negativos que había recibido por la derrota. A lo largo de sus mensajes pedía perdón por su bajo nivel, aseguraba que seguirán entrenando duro, aceptaba que no podía gustar a todo el mundo y pedía por favor que la gente se moderase con los comentarios puesto que ellos también eran personas y que los comentarios negativos les estaban afectando a él y a todo el equipo. Bien, el caso que he expuesto es un ejemplo real de lo que sucede en nuestra sociedad día tras día: haters gonna hate.

Se conoce como hater a aquellas personas que muestran sistemáticamente actitudes negativas u hostiles ante cualquier asunto. La palabra hater proviene del inglés y se traduce como persona ‘que odia’ o ‘que aborrece’. También se puede interpretar como ‘envidioso’, u ‘odioso’.

Un jugador profesional de Clash Royale pidiendo por Twitter un poco de respeto por él y por su equipo.

Un problema llamado comunicación

Tal y como comenté en mi anterior entrada, las figuras públicas, entre ellas los deportistas de élite, son un espejo en el que la gente se mira.  Por esa razón, nos falta aprender a comunicar más y a criticar menos, debemos aceptar que todos podemos equivocarnos. La falta de comunicación y de empatía genera más haters y es algo que debemos de frenar entre todos. 

Hemos de predicar con el ejemplo y para lograr ser un ejemplo para los demás, antes de criticar hay que escuchar y para escuchar debemos prestar atención a nuestro interlocutor. Las personas que son haters, buscan hacer daño sin comunicar, no escuchan y no buscan dar ejemplo. Su objetivo es sólo dañar mediante la descarga de negatividad con el objetivo de incendiar y crear polémica.  En definitiva, sólo buscan generar caos y destrucción, son maestros del show y se agrandan cuando reciben mucha atención. Lanzan mensajes provocadores con la intención de picar a mucha gente y de llevarlos a su terreno donde saben moverse como pez en el agua.

Estamos viviendo tiempos convulsos y no me refiero sólo a los efectos del Covid-19 puesto que sólo tenemos que ver que está sucediendo en USA con el grave problema del racismo y la campaña ‘Black life matters’. En realidad, no es sólo un problema de USA si no que es un hecho a escala mundial, hay muchas cosas que deben cambiar y para lograrlo debemos de empezar a cambiar cada uno de nosotros.  Hace falta mucha más comunicación pero nunca como ahora ha sido tan preciso entender a las demás personas, ponerlas en el centro, ser honestos y transparentes con todo aquello que hacemos y que decimos.

Mucha gente no entiende que destruyendo no conseguimos nada, que es más fácil destruir que construir y que con la destrucción, sólo conseguimos aumentar un vacío existencial que cada vez se hace más y más grande. El camino de todos está lleno de éxitos y de fracasos pero depende de nosotros levantarnos cada día para luchar por nuestros objetivos. Todos podemos equivocamos y no por ellos pasamos de ser buenos a ser malos, de los mejores a los peores, hay que ser un poco más condescendiente con la gente que nos rodea y nutrirnos compartiendo opiniones y experiencias y no destruyendo. 

Los haters son un reflejo del sentimiento de envidia de las personas o dicho de otra manera, una muestra de la rabia e impotencia de la gente que no es completamente feliz y que ataca a los demás como única vía de escape.

Como decía, nunca ha sido tan importante poner a las personas en el centro tal y como debemos hacer en este momento. El 2020 nos está poniendo a prueba una y otra vez y por algo será. Soy consciente de que es imposible gustar a todo el mundo y que los haters van a seguir ahí pero el odio gratuito no debería de ser una opción. Recuerda que sólo depende de tí ser el cambio que quieres ver en los demás puesto que el ejemplo se demuestra desde uno mismo, de dentro hacia afuera. Piensa que donde acaba el espacio de uno empieza el de otra persona y que siendo tolerantes llegaremos más lejos. Son tiempos difíciles y más nos vale que el año 2020 nos sirva para aprender, crecer y superarnos. El reto es grande.

Y hasta aquí mi post sobre ‘Haters gonna hate’. Recordar que podéis seguirme en mis RRSS de Instagram y Twitter para estar al día de todas las novedades del Blog de Muva y así, crear una comunidad donde compartir experiencias y vivencias. 

Un saludo a todos y hasta la próxima.

Las grandes marcas que aman a los deportistas de élite

El otro día leí un artículo que me hizo pensar. La crónica hablaba sobre la multinacional Nike y afirmaba que, en la actualidad, dicha marca copa el 50% de los deportistas mejor pagados del mundo. El artículo afirmaba que la marca americana ‘estaba barriendo’ literalmente a otras gigantes como es Adidas y ponía ejemplos de los 30 deportistas mejor pagados y qué firmas les patrocina. Las grandes marcas aman a los deportistas de élite pero ¿por qué? 

Hace pocos días salía otra noticia muy interesante que decía que por primera vez en la historia, un tenista era el deportista mejor pagado del año con 106,3 millones ingresados. Estamos hablando del que es considerado como mejor tenista de la historia, Roger Federer. Federer, es uno de los tenistas más laureados del mundo, ganador de 20 GS y poseedor de muchos otros tantos récords y se acaba de convertir en el primer jugador de tenis que alcanza el 1º lugar en  ingresos gracias en parte a su multimillonario contrato con Uniqlo, una de las firmas que más está invirtiendo en marketing con deportistas de élite en los últimos años. Uniqlo también patrocina a Kei Nishikori y ha colaborado con otras leyendas de la raqueta como es el caso de  Novak Djokovic

Pero volvamos al punto inicial, ¿por qué las grandes marcas aman a los deportistas de élite? Y la respuesta, aunque pueda parecer obvia tiene más miga de lo que parece. El otro día leía a un periodista catalán que hacía la siguiente reflexión: ‘Si los coches Mercedes tuvieran el mismo precio de mercado que otras marcas de  coches de gama baja, nadie se compraría un Mercedes” Los valores que tiene el producto y los valores que transmite marcan siempre la diferencia. Los coches Mercedes tienen prestigio, historia, buenas prestaciones y una fuerte imagen. Todos estos atributos convierten a la casa Mercedes en gama alta dentro del sector. Con los deportistas sucede parecido. Roger Federer, Leo Messi, Cristiano Ronaldo o Lebron James, además de deportistas de élite son marcas por sí mismas muy fuertes y su valor de mercado es muy alto.

Las grandes marcas que aman a los deportistas de élite. 


Las grandes firmas ‘se matan’ por patrocinar a las grandes figuras públicas. Según  Jaime Colás, manager de la división de deportes de la multinacional Havas “el deporte es una potente herramienta para transmitir valores positivos a la sociedad, y los deportistas son los principales agentes de esta transmisión de valores”. Pero, además de valores, hay otros beneficios importantes que podemos destacar:

Prestigio: No todas las marcas pueden permitirse patrocinar a Rafael Nadal, Messi o Neymar, así que la que lo consiga, tendrá mucha exposición mediática. La marca ganará prestigio pues sólo un puñado de firmas pueden afrontar una colaboración de este nivel.

Branding: Bonita palabra con un significado muy amplio. Las marcas buscan asociarse con grandes figuras para que se las relacione con los extraordinarios atributos de los deportistas de élite. Las firmas buscan acercarse a los fans de los héroes (deportistas de élite) y construir una relación similar a la que tienen los seguidores con sus deportistas preferidos. El marketing deportivo está relacionado con las emociones y esa unión hace mejorar el branding de la marca que patrocina al jugador.

Rafael Nadal desata muchas emociones entre sus fans y sus ‘haters’. Es un deportista muy mediático

Estilo de vida saludable: Apoyar a deportistas de élite que sigan rutinas saludables ayuda a fomentar que la marca que lo patrocina también promueve un estilo de vida saludable.  Blanco y en botella.

Inspirar: Las grandes marcas buscan deportistas que transmitan pasión y emoción, es decir, que inspiren a sus fans. Si una marca patrocina a un jugador que transmite, la firma se verá favorecida indirectamente.

Reinventarse: Y para acabar este tema, no podemos olvidarnos de las marcas que buscan deportistas de élite para hacer ‘rebranding’ o, reinventarse. Hay marcas que se casan con un profesional para toda la vida, como Rolex hace con Roger Federer o la casa de coche Kia con Rafael Nadal, sin embargo, hay otras multinacionales que optan por proyectar otros nuevos atributos como ‘juventud’ ‘pasión’, ‘digitalización’ etc…Y por eso, buscan nuevos deportistas en quienes enfocar su estrategia de branding. En otras palabras, buscan reinventarse.

Y hasta aquí mi post sobre ‘Las grandes marcas que aman a los deportistas de élite’. Recordar que podéis seguirme en mis RRSS de Instagram y Twitter para estar al día de todas las novedades del Blog de Muva y así, crear una comunidad donde compartir experiencias y vivencias. 

Un saludo a todos y hasta la próxima.

El agujero negro del estado Español

Con la llegada del Covid, a finales de Febrero de este año, empecé a adoptar nuevas rutinas en mi día a día y una de ellas fue la de entrar cada día a Linkedin, que todo sea dicho, es una acción que recomiendo a todo el mundo.

Linkedin es una red social un poco diferente te permite estar al día de todo lo trascendente o que tiene relevancia a nivel socio económico pero siempre enfocado desde un punto de vista formal y serio.

La notícia de la que voy a hablar hoy es de hace escasos días y realmente me pareció alarmante, de ahí que el titular os pueda haber impactado. ¡Empezamos! 

Las autonomías en España son un agujero negro en gasto público.

Como todo el mundo sabréis (y si no, os lo cuento yo) España está compuesta por autonomías o comunidades autónomas (CCAA), 17 en total. El artículo, en cuestión, afirmaba que 8 autonomías de las 17 gastan más de la mitad de sus presupuestos en pagar nóminas públicas y que dichos porcentajes son muy superiores a los de las Administraciones Públicas de los 37 países más desarrollados del mundo, que sitúan su gasto público en nóminas cerca del 25% del total que disponen.

Para ver la gravedad del asunto os voy a poner un ejemplo: Imagínate que ingresas 1000 € cada mes por tu trabajo, pero que más del 50% de lo que ingresas lo inviertes en pagar un alquiler o una hipoteca. Pongamos que dicho alquiler o hipoteca es de 600€ al mes. Si cobras 1000€ y pagas 600 por tu piso, te quedan 400€. ¿Vosotros podríais vivir con 400€ al mes? Lo mismo le sucede a las Autonomías en España, que a medio plazo no podrán sobrevivir si la tendencia de pagar nóminas públicas se mantiene cerca del 50% o superior a dicha cifra. El dato es alarmante y poco esperanzador.

Tal y como afirma el redactor de la crónica, sin un ajuste o una mejor redistribución de los recursos financieros y efectivos en las AAPP (Administraciones Públicas) de España, es imposible pensar en un Plan de Reconstrucción Nacional eficiente para intentar salir de la recesión a la que la economía de España va a entrar durante el año 2020.

Para seguir aportando datos alarmantes y poco esperanzadores el artículo dice que España ocupa el 4º puesto en el ranking de países Europeos (y el 8º del mundo) que más dedica a pagar nóminas públicas respecto a sus presupuestos.

Generación X, Generación Y o Millennials y Generación Z. Todos juntos luchamos por un futuro mejor.

Todos los partidos políticos abusan de su status social

Da igual la tendencia política, todos ellos están cubiertos. Las 3 CCAA que más gasto público en nóminas han tenido en 2019 son: Castilla La Mancha, con un 51,2%, Andalucía, con un 50,6% y Extremadura, con un 50,5% de su presupuesto en sueldos públicos siendo Baleares con un 35,6% y Navarra con un 34,2% las CCAA que menos emplearon en nóminas, siendo igualmente 12 puntos mayor que la media Europea.

Y ya no os voy a hablar de los ayuntamientos porque sería darle vueltas al mismo tema, con números más o menos parecidos y alarmantes, en cualquier caso.

Conclusiones

Según la Constitución Española, la política presupuestaria es quien debe tirar del carro para activar la economía nacional pero tal y como estamos viendo, sucede al revés.

 Visto estos números, es entendible que cualquier niño o niña de España quiera ser funcionario pues tienen sueldos altos en relación a su productividad y eficiencia, no se les puede echar de su trabajo a no ser que sea por circunstancias extraordinarias y tienen los mejores horarios posibles, además de más días de vacaciones que cualquier trabajador de empresa privada promedio.

Una usuaria de Linkedin me comentó que debían ser las empresas privadas y sus trabajadores los que lograran  tener, en un futuro, condiciones parecidas a los empleados públicos, pero esa idea aunque buena, es imposible. Una empresa normal no puede asumir esos costes con una eficiencia tan baja porque acabará cerrando. El gobierno de Pedro Sánchez aún no ha dicho qué futuro les espera al colectivo público, pero o cambian mucho las cosas o el agujero del estado Español se irá ampliando hasta llegar a ser, insostenible.

Sin más dilación, os mando un saludo a todos. Recordar que podéis seguirme en mis RRSS de Instagram y Twitter para estar al día de todas las novedades del Blog de Muva y así, crear una comunidad donde compartir experiencias y vivencias. 

Un saludo a todos y hasta la próxima.

El liderazgo en tiempos de crisis

En momentos de crisis los problemas se multiplican y es entonces cuando debemos actuar con mayor fuerza y determinación. No es tan importante el sector o el cargo que tengas actualmente puesto que es una situación que tenemos que afrontar todo el mundo. Sin  líderes sólidos nos encontramos con caos, ansiedad, autodestrucción y precipitación  en la toma de decisiones y ese es el punto de partida por el cual debemos de empezar a trabajar.

En los últimos meses os he hablado de cómo me he sentido y de las cosas que he hecho para  superar la cuarentena con garantías. De hecho,  los últimos posts que he publicado han tenido un gran impacto y os estoy muy agradecido. Sois la razón principal por la que me sigue encantando compartir mis pensamientos, experiencias y opinión sobre todo aquello que me parece de interés así que…¡MIL GRACIAS!

Ha llegado el momento de actuar.

Ha llegado el momento en el que tenemos que empezar a llevar a cabo acciones y decisiones concretas que nos ayuden tanto a nivel personal como corporativo  a mitigar el impacto de la crisis. No podemos permitir un agujero como el que sufrimos en 2008 por lo que es momento de ser pro-activos y de pensar soluciones.

A continuación, te daré unos tips que me parecen muy interesantes sobre cómo afrontar una nueva realidad social a la que deberemos de empezar a acostumbrarnos y que, todo parece indicar, va a convivir con nosotros mucho tiempo.

  1. Encuentra las necesidades de tu mercado y anticípate.

Es importante determinar qué es lo más importante de tu business y trazar un plan. Debido al Covid-19, las startups y nuevos proyectos tienen más probabilidades de prosperar que las empresas tradicionales. Según un estudio hecho por Wayra , debido a la alta capacidad de adaptación y a que el business core de las startups está más enfocado al retail online que las empresas de toda la vida tienen más probabilidad de salir antes de la crisis.

  1. Es momento de arriesgar.

¿Estás pensando en iniciar un nuevo proyecto o en ampliar una nueva línea de negocio de tu empresa? Ahora es el momento perfecto para adoptar una visión a largo plazo anticipando el futuro inmediato en el que nos vamos a encontrar. La crisis trae caos y destrucción pero también genera nuevas oportunidades de negocio, tal y como está haciendo Xiaomi desarrollando una nueva mascarilla que revolucionará el mercado y que saldrá próximamente a la venta.

Cualquier decisión por pequeña que sea puede cambiar el devenir de un negocio.

  1. Prioriza la comunicación y mantente cercano a tu equipo.

De esta manera se facilitará lograr los objetivos previstos, se creará un mejor ambiente colaborativo en la empresa, se demostrará interés por todas las áreas de trabajo y la motivación de los trabajadores subirá. Aprovecha para interesarte por tus compañeros y trabaja con ellos en estrategias multicanal para tu negocio. 

  1. El auge del comercio online.

Si hasta la llegada del Covid-19 las ventas online tenían un crecimiento continuado y ascendente, con la llegada del virus se ha empezado a consumir y a comprar aún más de forma online. Es el momento de actualizar tu negocio y digitalizarlo definitivamente. Aprovecha para definir tus prioridades y pensar a largo plazo.

  1. El trabajo en remoto o teletrabajo como nuevo estilo de vida.

Hasta la llegada de la pandemia, en España apenas se dejaba trabajar en remoto por parte de las compañías y apenas un 4% de los trabajadores gozaban de esas virtudes, sin embargo, el statu quo está cambiando y todo parece indicar que nos pasaremos todo el 2020 trabajando en remoto. Las previsiones indican que de cara a 2021 se empezará a ofrecer  esta modalidad (teletrabajo) de forma mucho más recurrente por parte de las empresas y organizaciones. 

Y para acabar, os mando un saludo a todos. Recordar que podéis seguirme en mis RRSS de Instagram y Twitter para estar al día de todas las novedades del Blog de Muva y así, crear una comunidad donde compartir experiencias y vivencias. 

Un saludo a todos y hasta la próxima.